Edamame, gruene Sojabohnen, nicht gesalzene ganze Schoten, 1kg

Edamame sind in Europa neuerdings sehr beliebt – nicht nur wegen ihres Geschmacks, sondern auch, weil die gesunden und nahrhaften Sojabohnen im Innern der Schote einen niedrigen Fett- und Cholesteringehalt aufweisen. Edamame-Sojabohnen werden mit ihrer grünen Schale blanchiert und mit Salz bestreut serviert. Im Sommer sind sie ein typischer Snack zum kühlen Bier. Edamame sind ein sehr beliebter japanischer Snack. Sie sind lecker, schnell zubereitet und dank pflanzlicher Eiweiße, Omega 3 Fettsäuren und Vitaminen, sowie Phosphor sehr gesund. Die Bohne wird mit dem Mund aus der Schale gedrückt.
Kochanleitung: Einen Liter Wasser zum Kochen bringen. Dann Salz und Edamame in den Topf geben und 5-6 Minuten kochen. Edamame mit einer Schöpfkelle aus dem Wasser holen und in einer Schale abkühlen lassen.
Dieses Produkt ist tiefgefroren. Es wird von uns mit Kühlakkus verschickt. Wenn die Ware bei Ihnen eintrifft, wird sie nicht mehr gefrostet sein. Bitte dann kühl lagern und nach einigen Tagen verbrauchen.

Zutaten: SOJAbohnen 100%
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer: Heuschen & Schrouff OFT B.V., P.O. Box 30202, 6370KE Landgraaf, Niederlande.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g.

Energie: 680  kJ / 160 kcal.

Fett: 3,5 g.

Davon gesättigte Fettsäuren: 0 g.

Kohlenhydrate: 26,5  g.

Davon Zucker: 1,25  g.

Eiweiss: 5,5 g.

Salz: 4 g.