Zutaten:Weizenmehl (Gluten), pflanzliches Oel (Palmoel, Rapsoel), Salz, Currypulver 9,5% (Kurkuma, Koriander, Kreuzkümmel, Bockshornklee, Apfelsinenschale, Paprika, Gewürze), Zucker, Geschmacksverstärker: E621, E627, E631, Farbstoff : E150a, Chilischote, Pfeffer, Säuerungsmittel (E296), Knoblauch, Chiliextrakt, Selleriesamen, Senf.

SERVIERVORSCHLAG (10 Portionen): Fleisch oder Garnelen 900g, Zwiebeln 900g, Karotten 250g, Kartoffeln 300g (alle Zutaten in mundgerechte Stuecke schneiden), Öl 2EL, Wasser:1200ml, Golden Curry Mix 1 Päkchen. Um eine halbe Packung (5 Portionen) zu kochen, verwenden Sie die Hälfte der Zutaten mit 2 3/4 tassen (660ml) Wasser.

ZUBEREITUNG:
1. Das Fleisch und Gemuese mit Oel in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze für ca. 5 Minuten anbraten.
2. Wasser hinzufuegen und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, abdecken und koecheln lassen für ca. 15 Minuten, bis die Zutaten zart sind.
3. Herd abschalten , S&B Golden Curry Saucen Mix in Stücke brechen und in die Pfanne geben. So lange umruehren bis der Saucen Mix komplett zerlaufen ist. beim Umruehren ca. 5 Min. koecheln lassen.
4. Heiss servieren mit Reis oder Nudeln.

คุณค่าทางโภชนาการโดยเฉลี่ยต่อ 100 กรัม

Energie: 1954 kJ / 468 kcal.

Fett: 26 g.

Davon gesättigte Fettsäuren: 16 g.

Kohlenhydrate: 49 g.

Davon Zucker: 9,8 g.

Eiweiss: 7,1 g.

Salz: 11,4 g.